Концепции благополучия

Благополучие — это положительный результат, который имеет значение для людей, поскольку говорит о том, что люди считают, что их жизнь идет хорошо. Хорошие условия жизни (например, жилье, работа) имеют основополагающее значение для благополучия. Однако многие индикаторы, измеряющие условия жизни, не в состоянии измерить то, что люди думают и чувствуют о своей жизни, например, качество их отношений, их положительные эмоции и устойчивость, реализацию своего потенциала или их общую удовлетворенность жизнью, т. е. их «благополучие». Благополучие обычно включает глобальные суждения об удовлетворенности жизнью и чувстве, варьирующемся от депрессии до радости.  

Почему благополучие полезно для здоровья?

• Благополучие объединяет психическое здоровье (разум) и физическое здоровье (тело), ​​что приводит к более целостным подходам к профилактике заболеваний и укреплению здоровья. 
• Благосостояние — это действующий показатель результатов для населения, помимо заболеваемости, смертности и экономического положения, который говорит нам о том, как люди воспринимают свою жизнь с их собственной точки зрения. 
• Благосостояние – это результат, значимый для общества.
• Достижения в области психологии, нейронауки и теории измерений позволяют предположить, что благополучие можно измерить с определенной степенью точности. 
• Результаты исследований показывают, что благополучие связано с:
  • Самооценка здоровья.
  • Долголетие.
  • Здоровое поведение.
  • Психическое и физическое заболевание.
  • Социальная связанность.
  • Производительность.
  • Факторы физической и социальной среды.
• Измерение, отслеживание и укрепление благополучия могут быть полезными для многих заинтересованных сторон, участвующих в профилактике заболеваний и укреплении здоровья.

Благосостояние связано с многочисленными преимуществами, связанными со здоровьем, работой, семьей и экономикой. Например, более высокий уровень благополучия связан с меньшим риском заболеваний, недомоганий и травм; лучшее функционирование иммунной системы; более быстрое выздоровление; и увеличение продолжительности жизни. Люди с высоким уровнем благосостояния более продуктивны на работе и с большей вероятностью вносят свой вклад в жизнь своих сообществ. 

Предыдущие исследования подтверждают мнение о том, что чувства или эмоциональные реакции тесно связаны с невротизмом. Это исследование также поддерживает мнение о том, что положительные эмоции — центральные компоненты благополучия — не просто противоположны отрицательным эмоциям, но являются независимыми аспектами психического здоровья, которые можно и нужно поощрять. Несмотря на то, что значительную часть различий в благополучии можно отнести к наследственным факторам, факторы окружающей среды играют не менее, если не более важную роль. 

Как благополучие связано с укреплением здоровья?

Здоровье — это больше, чем отсутствие болезни; это ресурс, который позволяет людям реализовать свои стремления, удовлетворить свои потребности и совладать с окружающей средой, чтобы прожить долгую, продуктивную и плодотворную жизнь.  В этом смысле здоровье способствует социальному, экономическому и личному развитию, которое имеет основополагающее значение для благополучия. Укрепление здоровья — это процесс, позволяющий людям усилить контроль над своим здоровьем и улучшить его. Индивидуальные ресурсы здоровья могут включать в себя: физическую активность, здоровое питание, социальные связи, жизнестойкость, положительные эмоции и автономию. Деятельность по укреплению здоровья, направленная на укрепление таких индивидуальных, экологических и социальных ресурсов, может в конечном итоге улучшить благосостояние.

Как определяется благополучие?

Нет единого мнения относительно единого определения благополучия, но есть общее мнение, что благополучие включает как минимум наличие положительных эмоций и настроений (например, удовлетворенность, счастье), отсутствие отрицательных эмоций (например, депрессию и т. тревожность), удовлетворенность жизнью, удовлетворение и позитивное функционирование.  Проще говоря, благополучие можно описать как позитивное суждение о жизни и хорошее самочувствие.  В целях общественного здравоохранения физическое благополучие (например, ощущение себя очень здоровым и полным энергии) также считается критически важным для общего благополучия. Исследователи из разных дисциплин изучили различные аспекты благополучия, включая следующие:

• Физическое благополучие.
• Экономическое благополучие.
• Социальное благополучие.
• Развитие и деятельность.
• Эмоциональное благополучие.
• Психологическое благополучие.
• Удовлетворение жизнью.
• Удовлетворение конкретного домена.
• Интересная деятельность и работа.

Как измеряется благополучие?

Поскольку благополучие субъективно, его обычно измеряют с помощью самоотчетов. Использование самооцениваемых показателей коренным образом отличается от использования объективных показателей.

Существует множество доступных инструментов измерения благополучия, которые измеряют самочувствие по-разному, в зависимости от того, измеряется ли благополучие как клинический результат, результат здоровья , для исследований экономической эффективности или для других целей. Например, показатели благополучия могут быть основаны на психометрии или полезности. Психометрические показатели основаны на взаимосвязи и силе между несколькими элементами, которые предназначены для измерения одной или нескольких областей благополучия. Меры, основанные на полезности, основаны на предпочтениях человека или группы в отношении определенного состояния и обычно привязаны от 0 (смерть) до 1 (оптимальное здоровье). Некоторые исследования поддерживают использование отдельных пунктов (например, общей удовлетворенности жизнью) для скупого измерения благополучия. Экспертные отчеты, методы наблюдения, физиологические методы,

Что влияет на благополучие на индивидуальном уровне?

Не существует единственного фактора индивидуального благополучия, но в целом благополучие зависит от хорошего здоровья, позитивных социальных отношений, а также наличия и доступа к основным ресурсам (например, жилью, доходу).

В многочисленных исследованиях изучались связи между элементами индивидуального благополучия. Во многих из этих исследований использовались разные показатели благополучия (например, удовлетворенность жизнью, положительный аффект, психологическое благополучие) и разные методологии, что иногда приводило к противоречивым результатам, связанным с благополучием. В целом, удовлетворенность жизнью в большей степени зависит от наличия основных потребностей (пища, кров, доход), а также доступа к современным удобствам (например, к электричеству). Приятные эмоции более тесно связаны с отношениями.

Некоторые общие выводы о связи между благополучием и его связью с другими факторами заключаются в следующем:

Гены и личность

На индивидуальном уровне с благополучием связаны генетические, личностные и демографические факторы. Например, положительные эмоции в некоторой степени наследуются, что позволяет предположить, что может существовать генетическая установка для таких эмоций, как счастье и печаль. Однако на проявление генетических эффектов часто влияют факторы окружающей среды, подразумевающие, что обстоятельства и социальные условия действительно имеют значение, благополучие чувствительно к жизненным событиям (например, безработица, брак). 

Некоторые личностные факторы, тесно связанные с благополучием, включают оптимизм, экстраверсию и самооценку. Генетические факторы и личностные факторы тесно связаны между собой и могут взаимодействовать, влияя на индивидуальное благополучие.

Возраст и пол

Было исследовано , что в зависимости от того, какие типы измерений используются (например, удовлетворенность жизнью или положительный эффект), возраст и пол также связаны с благополучием. В целом мужчины и женщины имеют одинаковый уровень благополучия, но эта закономерность меняется с возрастом. Существует U-образное распределение благосостояния по возрасту: более молодые и пожилые люди, как правило, более благополучны по сравнению со взрослыми среднего возраста. 

Доход и работа

Взаимосвязь между доходом и благосостоянием сложна.  В зависимости от того, какие типы измерений используются и какие сравнения проводятся, доход лишь незначительно коррелирует с благосостоянием. В целом связь между доходом и благополучием (обычно измеряемым с точки зрения удовлетворенности жизнью) сильнее выражена у людей с более низким экономическим уровнем, но исследования также выявили влияние на людей с более высоким уровнем дохода. Оплачиваемая занятость имеет решающее значение для благополучия людей, предоставляя прямой доступ к ресурсам, а также способствуя удовлетворению, смыслу и цели для некоторых. Безработица негативно влияет на благосостояние как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. 

Отношения

Наличие поддерживающих отношений является одним из самых сильных факторов  благополучия, оказывая заметно положительный эффект.