Семейные роли

Семейные роли определяют то, как мы взаимодействуем друг с другом в семейной системе. Иногда эти роли служат для создания и поддержания баланса в семейной системе. Семейные роли имеют как положительные, так и отрицательные стороны. Ключ в том, чтобы понять, насколько хорошо эти роли работают в семье и как они помогают или вредят членам семьи в их усилиях по установлению глубоких, значимых и безопасных отношений.

Общие семейные роли

В семье могут существовать следующие роли:

• Герой: Это «хороший» и «ответственный» член семьи. Этот человек добивается высоких результатов, гордится своей семьей, и он/она компенсирует чрезмерную компенсацию, чтобы не выглядеть или чувствовать себя неполноценным. Он/она часто бывает хорошим лидером и организатором, целеустремленным и самодисциплинированным. Иногда герою не хватает умения играть, расслабляться, следовать за другими или позволять другим быть правыми.
• Спасатель: Спасатель заботится о потребностях и эмоциях других и решает проблемы других членов семьи. У спасателя могут возникнуть трудности. Он / она берет на себя роль спасателя во имя помощи другим, хотя часто это делается для удовлетворения его / ее собственных потребностей, таких как облегчение беспокойства. Этот человек не понимает, что иногда помощь причиняет боль. Он/она также живет с чувством вины, и ему сложно сосредоточиться на себе.
• Посредник: Посредник может быть спасателем, хотя он/она работает, чтобы сохранить мир в семейной системе. Этот человек делает эмоциональную работу семьи, чтобы избежать конфликта. Он/она действует как буфер и делает это во имя помощи другим, хотя это может быть и для его/ее нужд. Это может быть здоровой ролью в зависимости от того, как человек выступает посредником.
• Козел отпущения/черная овца: это человек, который, по мнению других членов семьи, больше всего нуждается в помощи. Обычно это член семьи, нуждающийся в лечении или находящийся на лечении. У этого человека часто проявляются очевидные симптомы того, что семья не может справиться с проблемами. У человека могут быть такие сильные стороны, как чувство юмора, более высокий уровень честности и готовность быть близким к своим чувствам. Однако также может иметь место неуместное выражение чувств, и человек может испытывать социальные или эмоциональные проблемы.
• Коммутатор: Этот человек является центральным информационным центром в семье. Он/она следит за тем, что происходит, зная, кто, что и когда делает. У этого человека есть сила в том, чтобы быть центральным человеком, к которому нужно обращаться, и понимать, как дела в семье. Однако этот человек сосредотачивается на чужих проблемах, а не на своих собственных.
• Властный посредник: этот человек работает над поддержанием иерархии в семье, а сам находится наверху. Его/ее безопасность и уверенность в жизни зависят от чувства контроля над окружающей его/ее средой.
• Потерянный ребенок: Потерянный ребенок — послушный хороший ребенок. Он/она послушен, пассивен и скрыт в семейной травме. Он/она остается скрытым, чтобы не быть проблемой. Как правило, этот человек покладистый. Однако ему/ей не хватает направления, он боится принимать решения.
• Клоун: Клоун использует юмор, чтобы компенсировать семейный конфликт и создать ощущение, что все в порядке. У этого человека есть талант легко освещать момент, но он скрывает свои истинные чувства.
• Воспитатель: Этот человек обеспечивает эмоциональную поддержку, создает безопасность, доступен для других и может быть посредником. Он/она сосредотачивается на том, чтобы иметь и удовлетворять эмоциональные потребности, обычно в сбалансированной манере.
• Мыслитель: Мыслитель обеспечивает объективность, сосредоточенность рассуждений. Его/ее сила заключается в способности видеть ситуации логично и объективно. Однако ему/ей может быть трудно эмоционально соединиться с другими.
• Правдолюб: Этот человек отражает систему такой, какая она есть. Иногда проблема заключается в том, как эта информация передается. Другие члены семьи могут обидеться или избегать говорящего правду из-за силы правды, которой он/она владеет. Сила возникает, когда этот человек сочетается с другой положительной ролью, например, воспитателем.

Определите роли в вашей семье

Запишите свою роль в семье и роли, которые, по вашему мнению, играют другие члены семьи. Какие роли не приносят пользу вашей семье и каких ролей вы хотели бы видеть больше? Обсудите это с членами вашей семьи и поставьте перед собой цели увеличить количество ролей, которые, по вашему мнению, принесут пользу вашей семье.