Благополучие сотрудников стало приоритетом для работодателей
И в ближайшее время не исчезнет...
За последний год благополучие сотрудников стало в центре внимания большинства работодателей, и в ближайшее время оно не исчезнет. Надежная стратегия благополучия персонала должна создавать безопасную и инклюзивную среду для всех и помогать предотвращать такие проблемы, как эмоциональное выгорание сотрудников или стресс на рабочем месте.
Обнадеживает то, что внимание уделяется психическому здоровью на рабочем месте и распознавание страданий людей. Но усилия по обеспечению благополучия должны быть сосредоточены на профилактике, а не на лечении.
Мы все знаем, что должны заботиться о своем психическом и физическом здоровье, но знаете ли вы, что существует пять столпов благополучия, которые должны учитываться в вашей стратегии? Это:
- Психическое и эмоциональное благополучие – поддержка психического здоровья
- Социальное благополучие – поддерживать связь между людьми
- Финансовое благополучие – минимизация финансового напряжения
- Физическое благополучие – оставаться физически здоровым
- Цифровое благополучие – использование технологий здоровым образом
Если хотя бы один из этих столпов не будет затронут, это может вывести нас из равновесия. Вот как вы можете адаптировать свою программу благополучия для решения этих задач:
ПСИХИЧЕСКОЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ:
Когда наше психическое и эмоциональное здоровье в хорошей форме, это означает, что мы можем ясно мыслить, мы можем реагировать на повседневные проблемы и знаем, когда обратиться за помощью. Работодатели должны создавать среду, в которой люди могут быть самими собой и иметь свободу самовыражения.
Мы знаем, что пандемия повлияла на психическое здоровье каждого. На самом деле, согласно исследованию AXA (A Report on Mental Health & Wellbeing in Europe), 64% людей заявили, что их уровень стресса повысился по сравнению с периодом до пандемии, а 84% заявили, что у них плохое или подавленное настроение.
Убедитесь, что все линейные руководители в вашем бизнесе получают советы по поводу стресса и производительности удаленных сотрудников, связанных с работой. Также неплохо убедиться, что ваша стратегия благополучия заботится обо всех, включая менеджеров, лидеров и HR.
СОЦИАЛЬНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ:
Этот столп благополучия тесно связан с нашим психическим и эмоциональным благополучием. Чувство принадлежности, общение с другими людьми и поддержание связи улучшают наше социальное благополучие, а также наше психическое здоровье.
Как работодатель, важно создать культуру единения, способствовать сотрудничеству и обмену знаниями, а также создать атмосферу доверия, прозрачности и возможностей для общения и построения отношений.
Это может быть сложно, когда мы все работаем удаленно, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы обойти это. Организуйте неформальные чаты среди своих команд, чтобы они могли общаться друг с другом.
Вы также можете устраивать короткие социальные мероприятия в рабочее время, будь то еженедельные перерывы на чай, ежемесячные викторины или совместные занятия онлайн-упражнениями, это отличное использование последнего часа в пятницу, когда мы все готовимся к выходным.
Если вы не уверены, чего хотят ваши сотрудники, почему бы не отправить опрос? Результаты могут дать вам отличные идеи!
ФИНАНСОВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ :
Когда у нас финансовые проблемы, дополнительный стресс и беспокойство могут повлиять на наше психическое здоровье. Контроль над своим финансовым благополучием означает, что у нас есть навыки и ресурсы для управления своими деньгами, мы можем планировать свои финансы, а также справляться с любым давлением и проблемами, с которыми мы можем столкнуться.
Говорить о финансах не всегда легко, но есть несколько способов помочь своим сотрудникам решить их финансовые проблемы. Во-первых, постарайтесь избавиться от стигмы, связанной с нехваткой денег, а также предоставьте своим сотрудникам обучение, инструменты и поддержку, необходимые им для управления своими финансами.
ФИЗИЧЕСКОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ:
Мы все знаем, что наше физическое здоровье важно, когда мы регулярно занимаемся спортом, хорошо питаемся и высыпаемся, это может помочь нам чувствовать себя лучше, а также заботиться о нашем здоровье в долгосрочной перспективе.
Есть несколько способов, которыми вы можете помочь своим сотрудникам заботиться об их физическом благополучии. Включая:
- Предоставление вашей команде гибкости для работы так, как им удобно, предоставление вашим сотрудникам времени, чтобы позаботиться о себе за счет разумной рабочей нагрузки, здоровых методов работы и поощрения хорошего баланса между работой и личной жизнью.
- Обеспечение безопасной рабочей среды, где бы ни находились ваши сотрудники. В том числе помогая им создать хорошее рабочее место дома и поощряя их принимать здоровые решения дома. В том числе отказаться от встреч подряд, чтобы дать им отдохнуть от экрана, если им это нужно, или побудить всех в вашем бизнесе заблокировать обеденный перерыв в своем календаре.
ЦИФРОВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ:
Когда мы заботимся о своем цифровом здоровье, это означает, что мы чувствуем контроль над технологиями в нашей жизни, и это помогает нам выполнять нашу работу. Но мы не чувствуем себя перегруженными этим и можем отключаться от работы в нерабочее время.
Важно создать культуру рабочего места, в которой технологии улучшают нашу работу, в центре внимания находится баланс между работой и личной жизнью (особенно при работе из дома, где труднее отключиться) и гарантируется, что у каждого есть необходимые цифровые инструменты. делать свою работу.
Убедитесь, что ваши сотрудники должным образом обучены технологиям, которые им необходимы для ежедневной работы. При удаленной работе многие из нас не получают прерываний экрана, к которым мы, возможно, привыкли, поскольку все встречи являются виртуальными. Поэтому поощряйте своих сотрудников не забывать отдыхать от экрана.
Есть также способы, которыми технологии могут помочь в благополучии, будь то приложения для осознанности или онлайн-классы упражнений.